Уже давно не обязательно дожидаться лета, чтобы наслаждаться морским отдыхом. С развитием разных туристических направлений, можно отправляться к морю в любое время года, и зима в этом плане не является исключением из правил.
Какая температура комфортна для купания
Далеко не все курорты, обозначенные как пригодные для купания в течение круглого года, подходят для зимнего отдыха. Наглядным тому примером является португальский остров Мадейра, воды Атлантического океана которого слишком прохладные в это время года, чтобы купаться без риска получить простудное заболевание.
Комфортным считается температурный диапазон от +23°C до +25°C, который позволяет находиться в воде длительное время без каких-либо рисков для здоровья. Главное – правильно подобрать курорт с оптимальной температурой воды, актуальные курорты можно найти на сайте https://seameteo.com/.
Кроме того, это идеальная среда для совершения заплывов на дальние дистанции и погружения на большую глубину.
А вот слишком высокая температура воды не только не освежает, но и повышает риск передачи болезнетворных инфекций. К счастью, соленые водоемы минимизируют эти риски, чего не скажешь о пресноводных реках и озерах.
Особенности путешествий «из зимы в лето»
Отправляясь зимой в жаркие влажные страны, многие туристы упускают из внимания такой важный момент как адаптация. А ведь для организма подобные эксперименты являются серьезным стрессом, к которому добавляется тяжесть перелета на большие расстояния и неизменный джет-лаг из-за разницы часовых поясов.
Чтобы снизить эту нагрузку и с большей долей вероятности избежать любых неблагоприятных последствий, рекомендуется придерживаться следующих простых рекомендаций:
- Продлевать время отпуска. Известно, что физическая адаптация к новым условиям происходит на 3-4 день.
Именно поэтому настоятельно рекомендуется избегать краткосрочных недельных поездок, выбираясь из зимы в лето по меньшей мере на 10-14 дней.
- Режим дня. Желательно вставать и ложиться в одно и то же время суток, избегая переедания и употребления тяжелых алкогольных напитков.
- Обильное питье. Крайне важно соблюдать повышенный питьевой режим, который нормализует кровообращение и помогает избавиться от отеков слизистой и мягких тканей.
И конечно же, не следует забывать о хорошей защите от яркого солнца, выбирая средства SPF 50+, и как можно больше плавать, предпочитая активный отдых пассивному времяпрепровождению у бассейна и в баре.
Топ стран для морского отдыха зимой
Согласно мировым рейтингам в топ-5 стран для максимально комфортного морского отдыха в зимний период стабильно попадают:
- Таиланд. Жаркая и влажная страна, выходящая на Сиамский залив и на Андаманское море зимой балует туристов очень теплой водой, минимальным количеством осадков и возможностью посещать местные национальные парки и любые другие достопримечательности.
- Вьетнам. Не менее популярное направление, предлагающее два варианта отдыха: на материковой части или на райском острове Фукуок с его изобильными природными дарами и белоснежными пляжами.
- Филиппины. Здесь также максимально комфортно в зимнее время, а красота океанской воды, омывающей филиппинские пляжи, подарит самые яркие впечатления.
- Индия. Это идеальный вариант как для бюджетного, так и для самого искушенного туриста.
Курортный регион Гоа предлагает сервис на любой вкус и кошелек, тогда как теплый Индийский океан и отсутствие дождей сделают отдых еще более приятным.
- Мальдивы. Если и есть рай на земле, то он безусловно на этих мелких островах, которые даже в январе радуют туристов идеальной погодой с ласковым бирюзовым океаном и возможностью уйти в полный релакс.
И конечно, это не все направления, которые можно рассмотреть для зимнего отдыха на море, в пользу чего говорят Сейшелы, Мексика, Маврикий и многие другие теплые страны.
